Эксперт Дианова: благодаря томатам можно сократить количество мяса в рационе

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью «Радио 1» поделилась мнением о том, что томаты могут помочь снизить потребление мяса в рационе.

В России выяснили пользу томографии для диагностики рака легких

По её словам, этот овощ содержит уникальный антиоксидант ликопин, который особенно полезен для мужчин в возрасте от 35 до 50 лет.

В этот период многие сталкиваются с проблемами, связанными с избыточным весом или состоянием печени.

«В томатах присутствует удивительный компонент, о котором можно говорить бесконечно. Это антиоксидант ликопин. Исследования показали, что добавление томатного порошка в продукты улучшаетleur цвет и придаёт растительным котлетам невероятный вкус, похожий на мясной», — рассказала диетолог.

По мнению Диановой, замена одного мясного блюда на растительную котлету может существенно улучшить здоровье мужчин в этом возрастном диапазоне.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тканевая маска защитит от гриппа и COVID-19.