Фото: freepik.com/ freepik
Специалисты изучили существующие научные данные о значении чеснока для эффективного снижения артериального давления.
Исследования выявили, что в чесноке содержатся полезные серосодержащие соединения, в частности аллиин, который составляет около 2,3% свежих головок чеснока.
Кроме того, такие соединения, как S-аллилмеркаптоцистеин, S-аллилцистеин, аллилметилсульфид и аллилмеркаптан, также присутствуют в чесноке и обладают противораковыми свойствами.
В этом полезном продукте можно найти и другие ценные компоненты, такие как терпеноиды, флавоноиды, стероиды и сапонины.
В ходе исследований ученые также установили, что аллицин способствует предотвращению гибели клеток, повышает уровень «хорошего» холестерина, уменьшает гипертрофию сердечной мышцы, а также снижает уровень сахара в крови и артериальное давление.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что умение справляться с невзгодами продлевает жизнь.
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что худеть и бороться…