Здоровье

Эндокринолог Щербакова: Бессонница и жар могут быть симптомами преддиабета

Эндокринолог Химкинской клинической больницы Лариса Щербакова в интервью NEWS.ru назвала основные черты преддиабета. По ее словам, это повышенная жажда, частые позывы к мочеиспусканию, резкое снижение веса, ночные судороги, бессонница, приливы, мигрень, кожный зуд.

Belnovosti: Серый хлеб из смеси ржаной и пшеничной муки самый полезный

«Если вовремя не заметить болезнь, она может дебютировать с опасным для жизни состоянием — диабетической комой. Для предотвращения развития сахарного диабета необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно проходить медицинские осмотры, в рамках которых проводится анализ содержания сахара в крови натощак», — отметила эксперт.

Перед сдачей анализа сахара в крови разрешается пить только воду, предупредила врач. Специалист отметила, что любая пища, сахар, газированные напитки, алкоголь и курение повышают индекс глюкозы, а физическая активность, наоборот, снижает его. В связи с этим накануне анализа она рекомендовала употреблять в пищу овощи, злаки и вареное диетическое мясо.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что черника, богатая полифенолами, обладает антиоксидантным действием и улучшает память, когнитивные способности, замедляя прогрессирование болезни Альцгеймера.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Офтальмолог Лобан перечислила риски использования линз с долгим сроком ношения

Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…

9 часов назад

В Приамурье учеными получен патент на метод прогноза обострений болезни легких

Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…

9 часов назад

Врач Кондрахин рассказал, что чесночные капли могут открыть путь вирусам

Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…

12 часов назад

Биологи из Японии узнали механизм формирования вспышек артрита после стресса

Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…

1 день назад

Онищенко пояснил, как передается вирус Шамонда

Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…

1 день назад

Africanews: в Уганде начаты испытания новой вакцины против Эболы

В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…

1 день назад