Многие люди привыкли начинать день с холодного душа. Однако действительно ли это полезный опыт? На этот вопрос ответила команда ученых из Нидерландов. Оказалось, те, кто любит холодный душ, реже берут отпуск на работе из-за болезни по сравнению со своими коллегами, которые предпочитают теплый душ.
По результатам исследования, в котором приняли участие три тысячи человек, количество больничных в группах, принимавших холодный душ, сократилось на 29%. Некоторые исследования доказывают, что холодная вода укрепляет иммунную систему.
Как пишет издание Daily Mail, прохладный душ или ванна после окончания тренировки могут препятствовать увеличению мышечной массы. Причина — блокирование специфического белка. Эти выводы были сделаны американским персональным тренером и диетологом Рондой Патрик вместе с Люком Ван Луном, профессором физиологии упражнений в Маастрихтском университете в Нидерландах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что внезапные высыпания или прыщи на лбу могут появиться в летнюю жару или в теплую погоду в начале осени из-за большого количества потовых и сальных желез в этой области.
Китайские молекулярные биологи придумали методику для быстрого и точного (97-процентным уровнем точности) выявлять в легких…
Специалисты Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я. Л. Цивьяна создали и уже запатентовали к…
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…