freepik/freepik.com
Японские ученые провели исследование, в котором выяснили, какие продукты в повседневном рационе могут помочь предотвратить диабет и ожирение.
Главное внимание стоит уделить ингредиентам, содержащим полифенолы.
«Росбалт»: Пиво приводит к ожирению быстрее, чем фаст-фудЭти растительные соединения способствуют снижению воспалительных процессов в организме, улучшению обмена веществ и насыщению сосудов и клеток.
Среди полезных для здоровья продуктов выделяются брокколи, оливковое масло, перец чили, морковь, ягоды, зеленый чай, какао, семена льна и овсянка.
Их регулярное употребление поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, рака и диабета.
Эксперты рекомендуют включать эти продукты в ежедневный рацион для поддержания здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при первых симптомах коронавируса нужно идти в больницу.
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…
Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…
Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…