freepik/freepik.com
Японские ученые провели исследование, в котором выяснили, какие продукты в повседневном рационе могут помочь предотвратить диабет и ожирение.
Главное внимание стоит уделить ингредиентам, содержащим полифенолы.
«Росбалт»: Пиво приводит к ожирению быстрее, чем фаст-фудЭти растительные соединения способствуют снижению воспалительных процессов в организме, улучшению обмена веществ и насыщению сосудов и клеток.
Среди полезных для здоровья продуктов выделяются брокколи, оливковое масло, перец чили, морковь, ягоды, зеленый чай, какао, семена льна и овсянка.
Их регулярное употребление поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, рака и диабета.
Эксперты рекомендуют включать эти продукты в ежедневный рацион для поддержания здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при первых симптомах коронавируса нужно идти в больницу.
Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…
Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…
Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…
Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…
Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…
Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…