Фото: freepik.com/ lifeforstock
Телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» на канале «Россия 1» призвал внимание к качеству сна.
Он подчеркнул, что нехватка сна может повысить риск развития рака.
Сомнолог Александр Калинкин подтвердил его слова, отметив, что недосып мешает организму полностью восстанавливаться, что, в свою очередь, увеличивает вероятность онкологических заболеваний.
Кроме того, при проблемах со сном нарушается выработка мелатонина — гормона, отвечающего за регуляцию отдыха.
Его дефицит может быть связан с возникновением рака, поскольку иммунная система и качество сна взаимосвязаны, а иммунитет играет важную роль в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Напомним, ранее врачи также говорили о проявлениях, связанных с повышенным уровнем кортизола — гормона стресса, среди которых отмечались нарушения сна.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на качественном сыре выступают капельки жира.
Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…
Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…
Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…
Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…
Journal of Cosmetic Dermatology опубликовал исследование немецких ученых, в котором они пришли к выводу, что…
Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…