Наука

Доктор Ивашков призвал есть яйца и зелень для здоровья и красоты груди

Пластический и реконструктивный хирург, онколог и автор книги «Все о груди. Путеводитель по выдающейся части тела» Владимир Ивашков отметил, что не существует специфической диеты, позволяющей поддерживать здоровье и красоту груди.

Тем не менее, правильно подобранный рацион питания может помочь снизить риск возникновения различных заболеваний молочных желез, включая рак, поделился мнением эксперт в интервью с «Лентой.ру».

Нутрициолог Попкова: Здоровому человеку можно съедать по одному яйцу через день

В первую очередь доктор предостерег, что избыточный вес и ожирение существенно повышают вероятность развития опухолей в груди.

Это связано с тем, что жир обладает способностью вырабатывать большое количество эстрогенов — женских половых гормонов, которые могут содействовать активному росту и делению злокачественных клеток, особенно у женщин в постменопаузе.

Ивашков также рассказал о продуктах, содержащих витамины группы В, которые способствуют поддержанию общего здоровья и, в частности, улучшают состояние груди.

Он рекомендовал включать в рацион мясные и молочные изделия, яйца, зерновые, бобовые и зелень.

Важным для здоровья груди является и витамин С.

Врач подчеркнул, что наивысшее его содержание обнаруживается в шиповнике, облепихе, красном болгарском перце, черной смородине и киви, а не в цитрусовых, как принято считать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России научились восстанавливать нервы с помощью красного света.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Инжир: В чем польза для организма

Инжир — это южный не фрукт и не ягода, а соцветие, образующееся, когда опыленные цветки…

7 часов назад

В чем польза зимних прогулок для здоровья

Главная польза от пеших прогулок вообще и в зимний период в частности заключается в несомненно…

7 часов назад

Врач Савельева: Чрезмерное половое возбуждение может быть симптом опасных заболеваний

С наступлением осени некоторые мужчины могут ощущать усиление полового влечения. Но иногда симптомы бывают настолько…

9 часов назад

Юрист Саверский: Исчезновение лекарств связано с неправильной политикой ФАС

В ряде регионов России отмечается дефицит вакцин против бешенства. Ситуация связана со снижением объема производства…

10 часов назад

Глава Минздрава Мурашко: заболеваемость ВИЧ в России снизилась на 40 процентов

Глава Минздрава Михаил Мурашко рассказал, что заболеваемость вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) в России находится на…

11 часов назад

Доктор Баранова: жареный картофель с мясом вредит сердцу

Кандидат медицинских наук и терапевт Ирина Баранова поделилась в своем телеграм-канале информацией о том, что…

11 часов назад