Пластический и реконструктивный хирург, онколог и автор книги «Все о груди. Путеводитель по выдающейся части тела» Владимир Ивашков отметил, что не существует специфической диеты, позволяющей поддерживать здоровье и красоту груди.
Тем не менее, правильно подобранный рацион питания может помочь снизить риск возникновения различных заболеваний молочных желез, включая рак, поделился мнением эксперт в интервью с «Лентой.ру».
В первую очередь доктор предостерег, что избыточный вес и ожирение существенно повышают вероятность развития опухолей в груди.
Это связано с тем, что жир обладает способностью вырабатывать большое количество эстрогенов — женских половых гормонов, которые могут содействовать активному росту и делению злокачественных клеток, особенно у женщин в постменопаузе.
Ивашков также рассказал о продуктах, содержащих витамины группы В, которые способствуют поддержанию общего здоровья и, в частности, улучшают состояние груди.
Он рекомендовал включать в рацион мясные и молочные изделия, яйца, зерновые, бобовые и зелень.
Важным для здоровья груди является и витамин С.
Врач подчеркнул, что наивысшее его содержание обнаруживается в шиповнике, облепихе, красном болгарском перце, черной смородине и киви, а не в цитрусовых, как принято считать.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России научились восстанавливать нервы с помощью красного света.
Инжир — это южный не фрукт и не ягода, а соцветие, образующееся, когда опыленные цветки…
Главная польза от пеших прогулок вообще и в зимний период в частности заключается в несомненно…
С наступлением осени некоторые мужчины могут ощущать усиление полового влечения. Но иногда симптомы бывают настолько…
В ряде регионов России отмечается дефицит вакцин против бешенства. Ситуация связана со снижением объема производства…
Глава Минздрава Михаил Мурашко рассказал, что заболеваемость вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) в России находится на…
Кандидат медицинских наук и терапевт Ирина Баранова поделилась в своем телеграм-канале информацией о том, что…