Врач-кардиолог Ольга Бокерия подчеркнула важность внедрения полезной привычки пить достаточное количество воды в ежедневный распорядок.
Специалистка отметила, как это положительно влияет на организм.
Нуклеиновые кислоты в рыбе и дрожжах могут противодействовать раку«Вода помогает очистить организм, устраняя токсины, способствует его обновлению, улучшает самочувствие и работу почек, головного мозга и мышц», — сказала Бокерия.
Доктор подчеркнула, что количество потребляемой воды оказывает значительное влияние не только на наше здоровье, но и на продолжительность жизни.
По словам Бокерии, суточная норма воды рассчитывается на основе массы тела человека: на каждый килограмм необходимо потреблять от 30 до 50 миллилитров воды.
Многие врачи советуют начинать свой день со стакана теплой воды натощак, сообщает «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ ужесточили оборот препаратов для аборта с 1 сентября.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…