Врач-кардиолог Бокерия: от воды зависит продолжительность жизни

Врач-кардиолог Ольга Бокерия подчеркнула важность внедрения полезной привычки пить достаточное количество воды в ежедневный распорядок.

Специалистка отметила, как это положительно влияет на организм.

Нуклеиновые кислоты в рыбе и дрожжах могут противодействовать раку

«Вода помогает очистить организм, устраняя токсины, способствует его обновлению, улучшает самочувствие и работу почек, головного мозга и мышц», — сказала Бокерия.

Доктор подчеркнула, что количество потребляемой воды оказывает значительное влияние не только на наше здоровье, но и на продолжительность жизни.

По словам Бокерии, суточная норма воды рассчитывается на основе массы тела человека: на каждый килограмм необходимо потреблять от 30 до 50 миллилитров воды.

Многие врачи советуют начинать свой день со стакана теплой воды натощак, сообщает «Доктор Питер».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ ужесточили оборот препаратов для аборта с 1 сентября.