Диетолог Памела Мейсон поделилась с изданием Mirror информацией о том, как один популярный напиток может помочь при вздутии живота.
По её словам, черный чай может оказаться полезным средством в борьбе с этим неприятным состоянием.
Как отметила Мейсон, черный чай, как с молоком, так и без него, положительно сказывается на здоровье кишечника.
Тёплый чай помогает при вздутии живота благодаря тому, что его сложно пить большим количеством. Кроме того, благодаря флавоноидам, содержащимся в чае, уменьшается воспаление в кишечнике.
Флавоноиды, по словам диетолога, также способствуют улучшению состояния кишечной микрофлоры, снижая количество бактерий, которые могут вызывать вздутие.
Мейсон добавила, что кроме черного чая, эффективными могут быть травяные настои, а также имбирный и мятный чаи.
Она указала, что вздутие обычно проходит само по себе за некоторое время, но у женщин оно может возникать в результате гормональных изменений, например, перед менструацией или во время неё.
Диетолог порекомендовала обращаться к специалисту, если вздутия происходят слишком часто.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ежедневно в норме человек может терять до 50‑100 волос.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…