Диетолог Памела Мейсон поделилась с изданием Mirror информацией о том, как один популярный напиток может помочь при вздутии живота.
По её словам, черный чай может оказаться полезным средством в борьбе с этим неприятным состоянием.
Как отметила Мейсон, черный чай, как с молоком, так и без него, положительно сказывается на здоровье кишечника.
Тёплый чай помогает при вздутии живота благодаря тому, что его сложно пить большим количеством. Кроме того, благодаря флавоноидам, содержащимся в чае, уменьшается воспаление в кишечнике.
Флавоноиды, по словам диетолога, также способствуют улучшению состояния кишечной микрофлоры, снижая количество бактерий, которые могут вызывать вздутие.
Мейсон добавила, что кроме черного чая, эффективными могут быть травяные настои, а также имбирный и мятный чаи.
Она указала, что вздутие обычно проходит само по себе за некоторое время, но у женщин оно может возникать в результате гормональных изменений, например, перед менструацией или во время неё.
Диетолог порекомендовала обращаться к специалисту, если вздутия происходят слишком часто.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ежедневно в норме человек может терять до 50‑100 волос.
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…
Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…
Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…