Кардиолог Герман Гандельман сообщил, что шпроты содержат пятидневную норму насыщенных кислот омега-3 и 70 процентов ниацина. Эти вещества предотвращают развитие атеросклероза и снижают риск деменции.
Ортопед Вячеслав Минко: Настоящие виниры не продаются в интернет-магазинахШпроты — это рыбные консервы, для производства которых сначала коптят мелкую рыбу, а затем консервируют в масле. Кроме того, соблюдается плотная упаковка рыбы в банки.
В программе «Жить здорово!» на Первом канале иммунолог Андрей Продеус отметил, что рыба в шпротах насыщена селеном, который самостоятельно не вырабатывается организмом человека. Его преимущество — защита от раковых клеток. В 100 граммах продукта содержится 50% дневной нормы.
Офтальмолог Михаил Коновалов призвал использовать шпроты для поддержания здоровья глаз. Они содержат селен — антиоксидант, защищающий сетчатку от света.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о негативном влиянии употребления кофе натощак утром на состояние желудочно-кишечного тракта. По словам диетолога, такая привычка может вызвать расстройство желудка и вызвать изжогу, что может иметь более серьезные последствия.
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…
Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…
В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…