Эндокринолог и терапевт Арина Разагатова посоветовала регулярно есть орехи макадамия и кешью, чтобы снизить уровень холестерина. Об этом пишет «Газета.Ru».
Frontiers: В СВЧ-печах найдены патогенные бактерии, связанные с продуктамиВрач ссылается на результаты новых исследований, согласно которым, если вы едите от пятнадцати до восемнадцати орехов макадамии в день, уровень холестерина, включая «плохой», снижается. Орех кешью оказывает подобное влияние. Кроме того, с их помощью человек теряет лишний жир и наращивает мышечную массу.
Две порции миндаля после тренировки снизят усталость, а сила ног увеличится. При регулярном употреблении ореха морщины перестанут быть сильно выраженными, уйдет неравномерный тон у женщин, которые находятся в постменопаузе.
Терапевт подчеркнула, что орехи идеально подходят для перекуса. Они помогают забыть о переедании, не набирают вес, уровень сахара находится под контролем, улучшается работа сердца и мозга, снижается риск развития многих хронических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что 1 сентября в России вступили в силу поправки в закон О психиатрической помощи, уточняющие перечень прав пациентов в психиатрических клиниках, а также устанавливающие порядок ограничения этих прав.
По мнению врача-терапевта компании «СберЗдоровье» Анастасии Стольной, вакцинация против клещевого энцефалита играет ключевую роль в…
Известный российский врач Александр Мясников подтвердил исследование японских медиков о пользе умеренного потребления алкоголя для…
С наступлением весны сердечно-сосудистая система подвергается повышенной нагрузке, поэтому особенно важно придерживаться здорового образа жизни,…
Пародонтоз — это коварное заболевание, которое разрушает десневые ткани и обнажает корни зубов. Об этом…
Врач Татьяна Боброва призывает россиян избегать строгих и изнуряющих диет в весенний период, чтобы подготовиться…
Средиземноморский тип питания является эффективным решением для пациентов с когнитивными нарушениями, замедляя прогрессирование деменции. Об…
