freepik/freepik.com
В некоторых случаях дефицит железа в организме может быть причиной избыточного веса. Об этом «Российской газете» сообщила эндокринолог Лира Гаптыкаева. По ее словам, последствиями дефицита железа могут быть замедленный метаболизм, снижение функции щитовидной железы и необъяснимое увеличение веса.
Кроме того, из-за снижения содержания этого микроэлемента люди могут испытывать постоянное чувство усталости, одышки. У них обычно низкое кровяное давление, постоянно холодные руки и ноги, а также выпадают волосы, ломкие ногти, кожа высыхает, а иммунитет резко падает. Такие люди склонны к раздражительности, депрессии.
Также стоит проверить уровень железа при искаженном обонянии, например, если нравится запах краски, бензина, лака. По мнению эксперта, желание съесть что-то необычное также может указывать на низкое содержание железа: мел, порошок, сырой фарш, глина, лед, сырое тесто.
Врачи предупреждают, что препараты железа нельзя принимать без назначения специалиста.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что семаглутид не предназначен для кратковременной косметической потери веса. Его эффективность рекомендуется оценивать как минимум через шесть месяцев.
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…
Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…