Диетолог Ольга Сазонова: Прием БАДов вызывает ложное чувство безопасности

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Самарской области, директор Института профилактической медицины Самарского государственного медицинского университета, эксперт рынка НТИ Хелснет (HealthNet) Ольга Сазонова сообщила об опасности бесконтрольного приема БАДов в беседе с РИА «Новости».

Диетолог Гинзбург: Избыток соли отбирает 10 лет жизни у пожилых людей

Специалист отметила, что это может вызвать у человека ложное чувство безопасности или повысить риск побочных эффектов, особенно при одновременном приеме с лекарствами.

«Использование добавок может создать ложное чувство безопасности, которое может привести к игнорированию здорового образа жизни или необходимости консультации врача», — отмечает она.

Главный внештатный диетолог Минздрава Самарской области Ольга Сазонова добавила, что необходимо помнить, что БАДы — это пищевые добавки, а не лекарства.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что важность сна для общего состояния здоровья нельзя переоценить — он улучшает настроение, снижает риск заболеваний и дает энергию, и это не все его преимущества. Однако многим людям трудно добиться спокойных ночей.