Доктор Алексей Калиничев рассказал о негативном влиянии чрезмерного употребления сладких продуктов на здоровье человека. Привычка есть сладости может привести к сахарной зависимости.
Эндокринолог Янг призвала россиян не отказываться от мяса в рационеПо словам диетолога, проблема заключается в повышенном риске развития ожирения и диабета из-за избытка сахара в рационе. Многие люди «переедают» сладости из-за стресса и беспокойства, потому что им не хватает серотонина, но в долгосрочной перспективе это не работает.
Естественная тяга к сладкому отсутствует, если человек ведет активный образ жизни, не имеет вредных привычек и правильно питается. Включение в меню продуктов, богатых белком, может помочь избавиться от тяги к сладкому. Магазинные сладости следует заменить фруктами и ягодами. Зависимость постепенно исчезнет, если вы будете регулярно заниматься спортом, пишет URA.Ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследование китайских ученых, основанное на анализе данных более 90 000 человек из британского биобанка, показало, что дополнительный час сна в выходные дни значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…
Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…
Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…
Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…