Доктор Алексей Калиничев рассказал о негативном влиянии чрезмерного употребления сладких продуктов на здоровье человека. Привычка есть сладости может привести к сахарной зависимости.
Эндокринолог Янг призвала россиян не отказываться от мяса в рационеПо словам диетолога, проблема заключается в повышенном риске развития ожирения и диабета из-за избытка сахара в рационе. Многие люди «переедают» сладости из-за стресса и беспокойства, потому что им не хватает серотонина, но в долгосрочной перспективе это не работает.
Естественная тяга к сладкому отсутствует, если человек ведет активный образ жизни, не имеет вредных привычек и правильно питается. Включение в меню продуктов, богатых белком, может помочь избавиться от тяги к сладкому. Магазинные сладости следует заменить фруктами и ягодами. Зависимость постепенно исчезнет, если вы будете регулярно заниматься спортом, пишет URA.Ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследование китайских ученых, основанное на анализе данных более 90 000 человек из британского биобанка, показало, что дополнительный час сна в выходные дни значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…