Daily Mail: Утренний кофе на голодный желудок вызывает изжогу

Доктор Роб Хобсон сообщил сетевому изданию Daily Mail о негативном влиянии употребления кофе натощак утром на состояние желудочно-кишечного тракта.

По словам диетолога, такая привычка может вызвать расстройство желудка и вызвать изжогу, что может иметь более серьезные последствия. Кофе отличается высокой кислотностью, поэтому такие напитки раздражают слизистую оболочку желудка.

Когда в желудке вырабатывается кислота, человек испытывает неприятные симптомы. У некоторых пациентов, например, нижний сфинктер пищевода со временем расслабляется. Это приводит к попаданию кислоты в пищевод. Чтобы избежать изжоги, рекомендуется пить кофе вместе со здоровой пищей. Это могут быть цельнозерновые крекеры, каши, бананы, орехи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о негативном влиянии чрезмерного употребления сладких продуктов на здоровье человека. Привычка есть сладости может привести к сахарной зависимости. По словам диетолога, проблема заключается в повышенном риске развития ожирения и диабета из-за избытка сахара в рационе.