Американские исследователи из Университета Колорадо провели исследования на мышах и выяснили, что постоянное употребление жирных продуктов негативно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье.
Обнаружилось, что такая диета приводит к стрессу, тревожности и снижению количества полезных бактерий в кишечнике.
Результаты исследования показали, что у мышей, питающихся жирной пищей, уменьшалось разнообразие кишечного микробиома, что усиливало их стресс и тревогу.
Профессор Кристофер Лоури, один из авторов исследования, отметил, что изменения микробиома приводят к тому, что бактерии попадают в кровь и посылают сигналы в мозг через блуждающий нерв.
Диетолог и профессор Франклин Джозеф также высказался по этому поводу.
Он подчеркнул, что, несмотря на распространенные мнения, включение авокадо и сухофруктов в рацион не способствует эффективной борьбе с лишним весом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач Гали призвал мыть руки после туалета, чтобы не заразиться паразитами.
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…
Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…