Доктор Аланна Маккей сообщила о продукте, который улучшает усвоение железа в организме человека. Особенно это касается пищевых добавок, содержащих этот микроэлемент.
Гепатолог Пустовит: Бесконтрольный прием лекарств может буквально убить печеньПо словам диетолога, около трети женщин в предменопаузе страдают от дефицита железа в организме. Беременные женщины и подростки также подвержены риску. Это вещество необходимо для укрепления иммунной системы и качественного функционирования мозга. Однако, не следует принимать препарат без консультации врача.
Время суток также играет важную роль в приеме пищевых добавок с железом. Исследования показывают, что железо лучше усваивается натощак. Можно запить препарат с железом с апельсиновым соком, чтобы уменьшить проблемы с желудочно-кишечным трактом. Важно понимать, что кофе и чай могут препятствовать усвоению железа, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на материалы издания The Conversation.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что частое времяпрепровождение в компьютерных играх приводит к сильной активации и возбудимости мозга. По словам психолога, многие игроки сидят за столом несколько дней подряд и часто это все доходит до летальных исходов.
На Земле насчитывается около 10 нониллионов вирусных частиц, что значительно превышает количество звезд во Вселенной.…
Исчезновение вирусов стало бы для человечества не меньшей угрозой, чем распространение опасных инфекций, поскольку эти…
Врачи НМИЦ им. академика Мешалкина в Новосибирске впервые в России провели уникальную операцию ребенку, которому…
Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали метод, позволяющий с высокой точностью оценивать…
Российские специалисты разработали и запатентовали комплект праймеров — искусственно синтезированных фрагментов ДНК, предназначенных для обнаружения…
Порядка 2,3 млн случаев онкологических заболеваний ежегодно могут быть связаны с инфекциями, вызванными пятью основными…