Доктор Аланна Маккей сообщила о продукте, который улучшает усвоение железа в организме человека. Особенно это касается пищевых добавок, содержащих этот микроэлемент.
Гепатолог Пустовит: Бесконтрольный прием лекарств может буквально убить печеньПо словам диетолога, около трети женщин в предменопаузе страдают от дефицита железа в организме. Беременные женщины и подростки также подвержены риску. Это вещество необходимо для укрепления иммунной системы и качественного функционирования мозга. Однако, не следует принимать препарат без консультации врача.
Время суток также играет важную роль в приеме пищевых добавок с железом. Исследования показывают, что железо лучше усваивается натощак. Можно запить препарат с железом с апельсиновым соком, чтобы уменьшить проблемы с желудочно-кишечным трактом. Важно понимать, что кофе и чай могут препятствовать усвоению железа, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на материалы издания The Conversation.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что частое времяпрепровождение в компьютерных играх приводит к сильной активации и возбудимости мозга. По словам психолога, многие игроки сидят за столом несколько дней подряд и часто это все доходит до летальных исходов.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…