Фото: ru.freepik.com/freepik
Психолог Лиза Ганн предостерегла о том, что употребление алкоголя может значительно повысить уровень тревоги.
Ганн отметила, что регулярное потребление алкоголя со временем ведет к увеличению тревожности.
Она упомянула исследование, согласно которому 12% пьющих людей ощущают беспокойство во время похмелья, а 15% страдают от депрессии.
Другие ученые приводят несколько отличающиеся данные: тревогу испытывают 18,3% употребляющих алкоголь, а депрессию — 29,9%.
По мнению психолога, наибольший вклад в рост уровня тревоги вносят крепкие спиртные напитки.
При этом она считает относительно безопасными для психического здоровья пиво и красное вино.
Однако коктейли могут способствовать повышению тревожности из-за резкого увеличения уровня сахара в крови.
Чтобы уменьшить отрицательные последствия, Ганн рекомендовала ограничивать потребление алкоголя до одного-двух бокалов за раз.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Россия разрабатывает новые лекарства с помощью суперкомпьютера.
Госдума информирована о дефиците физраствора в некоторых регионах России, Минздрав пообещал решить эту проблему в…
Кандидат медицинских наук, врач-онколог Денис Романов рассказал, есть ли риск заболеть раком из-за тесной одежды,…
В редакцию 74.ru поступили обращения от взволнованных родителей школьников Челябинска. Детям, после стандартной флюорографии, было…
Удивительная история трансформации развернулась в графстве Йоркшир. Местная жительница реализовала целый проект в личной борьбе…
Как пишет «Газета.ru», кандидат медицинских наук Ксения Селезнева раскрыла механизм действия хрома на организм человека.…
Исследователи из Турского университета (Франция) совершили прорыв в изучении влияния морских липидов на рак. Результаты…