Здоровье

Педиатр Малыгина: Гигиена и сбалансированный рацион предупредят ОРВИ у детей

Для укрепления защитных функций иммунитета школьника в осенне-зимний период следует действовать комплексно, дала рекомендацию российский врач-педиатр Евгения Малыгина. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, вирусы и бактерии передаются не только при чихании, но и через предметы быта, поэтому крайне важно соблюдать личную гигиену — мыть не только руки, но также умывать и лицо, и нос.

Косметолог Нелюбова: Осенью следует умываться теплой водой и пользоваться SPF

Подчеркивается, что детский иммунитет укрепляется не таблетками, а с помощью сбалансированного питания, богатого витаминами, поэтому в осенне-зимний период важно активно добавлять в рацион овощи и фрукты. Также следует принимать витамин D, а также вакцинироваться против гриппа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в грядущий осенний период необходимо умываться теплой водой и пользоваться SPF-кремами (sun protection factor), предупредила член Российского общества дерматовенерологов и косметологов Ольга Нелюбова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Академик Левичев опроверг миф об опасности источника синхротронного излучения

Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…

17 часов назад

Специалисты ВШЭ создали базу записей по освоению детьми речи

Специалисты Центра языка и мозга НИУ ВШЭ разработали новый открытый мультимедийный корпус RusLan-M. Ресурс позволяет…

18 часов назад

Эксперт Благин: медицина РФ перейдет на платформенную модель оказания услуг

Российская система здравоохранения постепенно переходит от традиционной рыночной модели к платформенной. Такой подход позволяет сделать…

20 часов назад

Эксперты разъяснили, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…

2 дня назад

В РФ придумали вольфрамовую решетку для улучшения рентгеновских снимков

Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…

2 дня назад

Невролог Мойсак рассказала о повышенном риске депрессии у людей с мигренью

У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…

3 дня назад