Фото: ru.freepik.com/freepik
Врач Владимир Животов в интервью «Аргументам и фактам» сообщил читателям четыре основных симптома слабости мышц тазового дна. По мнению остеопата, люди часто недооценивают и игнорируют эти мышцы.
Владимир Животов напомнил, что мышцы промежности являются самой низкой точкой брюшной полости. Они играют важную роль в процессе поддержания состояния внутренних органов, включая органы малого таза. Слабость может быть обнаружена при появлении неприятных симптомов: частые позывы к мочеиспусканию, снижение чувствительности во время полового акта у женщин, слабая эрекция у мужчин, ощущение выпадения половых органов у женщин и недержание мочи.
По мнению врача, мышцы тазового дна можно укрепить с помощью специальных упражнений, которые направленны на расслабление и укрепление мышц. Необходимо также регулярно тренировать тело, так как это хорошо влияет на мышцы промежности. Остеопатическая терапия, которая помогает восстановить нормальную работу мышц промежности и внутренних половых органов, в этом случае не будет лишней, заключил Животов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сливочное масло, которое часто критикуют различные эксперты, может быть полезным для процесса похудения.
Умение соединять определенные продукты или методы приготовления позволяет извлечь максимальную пользу из пищи. Например, витамин…
Козье молоко считается более полезным, чем коровье, об этом сообщила нутрициолог Мария Сирош в интервью…
Климатические изменения представляют собой серьезную угрозу человечеству, так как могут привести к возникновению новых заболеваний…
Доктор Андрей Кондрахин объяснил, почему бодибилдеры подвержены ранней смерти из-за значительных физических нагрузок. В процессе…
Исследователи из Института Гамильтона Мейнутского университета (Ирландия) выявили, что для улучшения успеваемости в естественных науках…
Супербактерии, или микроорганизмы с устойчивостью к антибиотикам, в основном обитают в больницах и редко распространяются…