Многие люди, следящие за своей фигурой, предпочитают употреблять обезжиренные продукты. Обычно они добавляют в свой рацион творог или йогурты, но связь такой еды с похудением является заблуждением, предупредила врач-диетолог Анастасия Тараско. Об этом сообщает интернет-портал «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, обезжиренный продукт не всегда низкокалориен, зачастую в его составе может присутствовать много сахара и различных сомнительных добавок. Кроме того, в твороге априори содержится много белка, что делает его калорийным, а отсутствие жиров в еде говорит о том, что в ней нет жирорастворимых витаминов.
«Молоко или сыр не содержат этих полезных для организма человека элементов. Более того, начать разделять продукты на хорошие и плохие, а тем более начинает делать подобное в рационе своего ребенка, то такое питание нарушит пищеварение всей семьи», — резюмировала диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что расстройство стула и сухость кожи у человека могут сигнализировать о застое желчи, констатировала врач-гастроэнтеролог, к.м.н. Ирина Иванова. Предотвратить этот процесс поможет регулярное употребление жиров.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…