Специалист скорой помощи Сурадж Кукадия предупреждает: продукты, богатые насыщенными жирами, могут вызвать резкий рост показателя холестерина в крови.
Хирург Алексанян: После липосакции важно блюсти диету для сохранения результатаДанная проблема при регулярных поворотах грозит развитием инсульта и сердечного приступа. Высокий уровень холестерина обычно возникает из-за чрезмерного употребления жирной пищи.
Другие факторы включают употребление алкоголя, курение и недостаточную физическую активность, а также генетическую наследственность. Врач Кукадия отметил, что важно не только стремиться исправить ситуацию, но и перейти на здоровый образ жизни.
Замена продуктов с насыщенными жирами продуктами с ненасыщенными жирами — самая важная задача. Он посоветовал включать в свой рацион жирную рыбу, орехи и оливковое масло. Рекомендации эксперт перечислил в беседе с британским изданием Daily Record.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что проживание в районах, где количество кустарников и деревьев в вдвое выше обычного, снижает уровень воспаления в организме. Хроническое воспаление является фактором риска сердечных заболеваний и других заболеваний.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…