Фото: freepik.com/ haritanita
Косметолог Нана Носарева посоветовала, как предотвратить утренний отек лица и что делать в случае их появления. Об этом специалист сообщила в интервью изданию «Газета.Ru».
Чтобы избежать появления отечности, необходимо спать не менее восьми часов в день, избегать жирной и соленой пищи вечером, выбирать достаточно низкую и удобную подушку.
Если, несмотря на эти рекомендации, появляется отек, но нет соматической патологии, можно воспользоваться несколькими рекомендациями эксперта по улучшению внешнего вида. Это контрастный душ, упражнения по лимфодренажу, применение противоотечных средств, применение льда из травяных отваров, самомассаж лимфодренажа.
Также важно соблюдать основные правила здорового образа жизни, чтобы как можно реже прибегать к экстренным способам избавления от отеков. Если отек возникает часто, следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину проблемы в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что среди россиян этот популярный напиток при частом употреблении может нанести вред здоровью и фигуре. Речь идет о пиве. По мнению специалистов, от него лучше отказаться.
Далеко не все супы являются полезными с точки зрения медицины. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, что…
Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) рассказал, что в новом…
БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…