Наука

EatingWell: Распределение веса в теле может быть важнее, чем цифра на весах

Вес является не единственным показателем, по которому можно судить о здоровье. Эксперты сообщают, что распределение веса в организме может быть важнее, чем цифра на весах, пишет издание EatingWell.

Одним из важных показателей считается гемоглобин A1C — это средний уровень сахара в крови за последние три месяца. Медики используют его для выявления преддиабета и диабета. Высокий уровень глюкозы приводит к заболеваниям почек, глаз, сердца и кровеносных сосудов. Исследователи предупредили, что многие люди с нормальным индексом массы тела имеют высокий уровень сахара в крови.

Химик Дорохов: Одновременный прием БАДов и лекарств опасен для здоровья

Второй важный показатель — артериальное давление. Умеренно высокое кровяное давление (более 130-80 мм рт.ст.) вызывает скрытое повреждение организма. Показатели выше нормы влияют на болезни сердца, почек и глаз и могут привести к инсульту.

Специалисты советуют регулярно сдавать тест на уровень холестерина, так как потенциально вредные жиры в крови в конечном итоге приводят к закупорке кровеносных сосудов и повышенному риску инсульта.

Четвертый показатель — отношение талии к бедрам. По мнению ученых, люди с высоким индексом массы тела иногда имеют больше мышц, чем жира. Медики предупреждают, что накопление жира в области талии считается предвестником диабета и гипертонии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как предотвратить утренний отек лица и что делать в случае их появления. Важно соблюдать основные правила здорового образа жизни, чтобы как можно реже прибегать к экстренным способам избавления от отеков.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России создадут импортозамещающий аналог препарата от тромбов

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…

3 минуты назад

Неправильный прием препаратов для сердца грозит развитием деменции

В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…

18 минут назад

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

35 минут назад

UfaTime: Неврологическая проба Ромберга выявит биологический возраст

Врачи Республиканского Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, который…

37 минут назад

После регулярных занятий спортом зависимость от алкоголя идет на спад

Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…

51 минута назад

РФ создает новую индустрию квантовых технологий

Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…

1 час назад