Врач Альбина Рахматуллина в беседе с изданием «Газета.ру» рассказала о способах, которыми человек может самостоятельно проверить состояние своих легких в домашних условиях.
Кардиолог подчеркнула, что существует три способа, которые могут помочь в этом.
Первым методом является беспрерывный подъем на два лестничных пролета.
«Стерлеград»: Разогретая в микроволновке зелень может вызвать отравлениеЕсли это не вызывает затруднений, то легкие работают хорошо.
Второй способ заключается в глубоком вдохе.
Если при этом не возникает болевых ощущений и напряжения, то это хороший показатель.
Третий метод требует использования секундомера. Для проверки необходимо набрать как можно больше воздуха в легкие, задержать дыхание на одну секунду, а затем выдохнуть через рот максимально быстро и сильно.
Если легкие полностью опорожнились в течение 4-6 секунд, это свидетельствует об их нормальной функционировании.
При наличии кашля, мокроты или тяжести в дыхании необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что EVALI выявляется исключительно у тех, кто курит вейпы.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…