В беседе с РИА «Новости» биотехнолог Дмитрий Куликов сообщил о пользе и вреде перца чили для организма. По мнению эксперта, умеренное потребление острого перца благотворно влияет на самочувствие.
Перец чили богат минералами и витаминами, например, он содержит тиамин, ниацин, фолиевую кислоту, холин, пиридоксин, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, рибофлавин, а также цинк, железо, марганец, фосфор и кальций.
Биотехнолог отметил, что продукт увеличивает стрессоустойчивость и повышает болевой порог, ускоряет обмен веществ, стимулирует аппетит и нормализует работу пищеварительной системы. Кроме того, он улучшает работу печени и мозга, положительно влияет на иммунную систему и нормализует кровообращение.
Эксперт рекомендует употреблять в небольших количествах перец чили людям, страдающим аллергией, бессонницей, эпилепсией, , бронхиальной астмой, простудой, атеросклерозом и гепатитом. Однако специалист предупредил, что чрезмерное потребление острого перца может вызвать кислотный рефлюкс и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Нужно быть осторожным при контакте сока перца со слизистыми оболочками и открытыми ранами, так как это может вызвать сильную изжогу и даже вызвать приступ удушья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что витамины D3, K2, B9 и B12 обладают антивозрастным действием, помогают защитить мозг от депрессивных состояний, а также защищают скелет и кости от остеопороза.
Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…
Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…
Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…
Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко, когда человек…
Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…
Напиток из листьев падуба чайного может оказаться полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, как сообщила Американская…