В беседе с РИА «Новости» биотехнолог Дмитрий Куликов сообщил о пользе и вреде перца чили для организма. По мнению эксперта, умеренное потребление острого перца благотворно влияет на самочувствие.
Перец чили богат минералами и витаминами, например, он содержит тиамин, ниацин, фолиевую кислоту, холин, пиридоксин, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, рибофлавин, а также цинк, железо, марганец, фосфор и кальций.
Биотехнолог отметил, что продукт увеличивает стрессоустойчивость и повышает болевой порог, ускоряет обмен веществ, стимулирует аппетит и нормализует работу пищеварительной системы. Кроме того, он улучшает работу печени и мозга, положительно влияет на иммунную систему и нормализует кровообращение.
Эксперт рекомендует употреблять в небольших количествах перец чили людям, страдающим аллергией, бессонницей, эпилепсией, , бронхиальной астмой, простудой, атеросклерозом и гепатитом. Однако специалист предупредил, что чрезмерное потребление острого перца может вызвать кислотный рефлюкс и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Нужно быть осторожным при контакте сока перца со слизистыми оболочками и открытыми ранами, так как это может вызвать сильную изжогу и даже вызвать приступ удушья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что витамины D3, K2, B9 и B12 обладают антивозрастным действием, помогают защитить мозг от депрессивных состояний, а также защищают скелет и кости от остеопороза.
Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…