Здоровье

Психолог Кардиакос: Перед началом учебы нужно начать менять режим дня ребенка

Чтобы помочь ребенку привыкнуть к школе, необходимо начать менять распорядок дня, сообщила в интервью «Радио 1» клинический психолог Анастасия Кардиакос. По ее словам, также может помочь выбор школьных принадлежностей вместе с ребенком.

News: Аппаратный массаж напрямую влияет на скорость сжигания подкожного жира

Специалист объяснила, что подбор канцелярских принадлежностей может быть увлекательным для детей, поэтому можно помочь выбрать им то, что понадобится в школе. Также рекомендуется подготовить комнату к началу учебного года, например, привести в порядок учебники.

Рекомендуется уменьшить количество коротких видеороликов, так как в школе приходится разбираться в больших объемах информации, отмечает психолог. Вместо коротких видео лучше смотреть полнометражные мультфильмы и познавательные видео. Кроме того, можно отпраздновать начало учебного года, пойти в кафе или накрыть стол дома.

Важно с удовольствием проводить летние дни перед школой и по возможности исполнять желания ребенка, дать какое-то позитивное подкрепление, заключает психолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди считают, что пик аллергии приходится на сезон цветения растений, но это не так. Осенью обостряются аллергии, болезни сердца и суставов.

Степан Васильев

Последние статьи

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

9 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

22 минуты назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

54 минуты назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

2 часа назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

2 часа назад