freepik/freepik.com
Новый учебный год начнется в следующий понедельник. Дети пойдут в школу, где снова начнут испытывать серьезную нагрузку на зрение. Офтальмолог Ирина Мартынова дала несколько советов по снижению риска потери зрения.
Онколог Доронин: У владельцев собак старше 65 лет риск деменции снижается на 40%В первую очередь, по словам врача, необходимо проходить регулярные осмотры у офтальмолога, особенно если люди в семье имеют близорукость, дальнозоркость и другие нарушения зрения. Очень важно правильно организовать рабочее место ребенка, оно должно быть достаточно светлым. Осанка ученика также играет важную роль.
Родители должны постоянно следить за расстоянием чтения и письма ребенка. Важно регулярно делать перерывы в занятиях и заниматься специальной визуальной гимнастикой. И, конечно же, убедитесь, что в рационе ребенка всегда достаточно витаминов ACE и полезных микроэлементов, передает издание СОВА.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пожилым людям необходимо включать в рацион пять видов ягод, чтобы они оставались здоровыми. Эксперт отметила важность потребления черники, малины, клубники, облепихи и ежевики, богатых витаминами и антиоксидантами.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…