Здоровье

Невролог Мартынов: Кофе снижает риск развития депрессии и деменции

Невролог Владимир Мартынов в беседе с РИА «Новости» сообщил о положительных свойствах кофе. Этот напиток, как известно, не только поднимает настроение, но и улучшает качество кратковременной памяти.

Акушер Бахтияров: Точный способ определения беременности — анализ на гормон ХГЧ

По мнению врача, кофеин, содержащийся в напитке, также может помочь улучшить настроение. Если человек пьет кофе в умеренных количествах, его концентрация и внимание значительно улучшаются. Ведь кофеин стимулирует центральную нервную систему.

Кофе повышает уровень дофамина и серотонина, что благотворно влияет на настроение и уменьшает риск депрессии. Кофе богат антиоксидантами, которые защищают мозг от старения и расстройств. 300-400 миллиграммов кофеина — норма потребления кофе для здорового человека: это 3-4 чашки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что общественники выступили за введение в России маркировки чая после случаев, связанных с выявлением пестицидов в продукции крупных производителей. Они отмечают, что пестициды потенциально токсичны для человека, и степень их воздействия зависит от размера, времени применения, состояния организма и других факторов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

12 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

12 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

13 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

13 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

13 часов назад