Здоровье

Фармаколог Попов: Рыба и овощи помогут снять боль при мигрени

Такие продукты, как рыба и овощи, помогут купировать приступ мигрени у человека, подтвердил к.м.н., профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов. Об этом сообщает НСН.

По словам специалиста, для снятия болевых ощущений также необходимо пить больше жидкости. Кроме того, бороться с мигренями поможет правильное питание и средиземноморская диета. Если от алкоголя отказаться нет возможности, то лучше употребить небольшое количество шампанского или водки вместо красного вина.

«Важно потреблять больше жидкости, в том числе чая и кофе в умеренном количестве. При мигрени полезны продукты, богатые магнием, стабилизирующим нейроны головного мозга (миндаль, кешью), жирные кислоты Омега-3 (морская рыба, льняное масло). При этом важно, чтобы Омега-3 была не окисленной (в тех же БАД Омега-3 часто окисленная из-за нарушения технологий производства)», — предупредил врач.

Гастроэнтеролог Неронов назвал полезные свойства огурцов и помидоров

Подчеркивается, что с приступом мигрени помогают бороться овощи. Они приводят в порядок организм и запускают обменные процессы. При этом, перечисленные продукты питания должны появиться в рационе еще до того, как началась мигрень.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» д.м.н. Владимир Неронов заявил, что огурцы полезны для здоровья, так как содержат много воды и клетчатки.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

48 секунд назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

3 минуты назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

13 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

19 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

21 минута назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

24 минуты назад