Здоровье

Daily Mail: Брокколи и зеленый перец замедляют старение

Вещество спермидин способно приостановить процесс старения на клеточном уровне, констатировала британский исследователь в области иммунологии и аутофагии из Оксфордского университета Гада Альсалех. Об этом сообщает Daily Mail.

По словам специалиста, вещество содержится в брокколи, цельнозерновых зародышах пшеницы, выдержанном сыре, зеленом перце и некоторых других продуктах питания.

Pronews: Картофель «в мундире» является профилактикой ССЗ и рака

Уточняется, что исследование на лабораторных мышах и червях выявило, что спермидин улучшает сон, повышает фертильность, укрепляет здоровье сердца, мозга и кишечника, делает кожу более упругой. Это является доказательством, что при добавлении в привычный рацион определенных продуктов можно затормозить процесс старения организма человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что включение в рацион картофеля может оказать положительное влияние на микробиом кишечника, что важно для общего состояния организма. Картофель также содержит флавоноиды, каротиноиды и фенольные кислоты, являющиеся природными антиоксидантами, нейтрализующими вредные для организма свободные радикалы.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…

8 минут назад

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

11 минут назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

20 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

21 минута назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

43 минуты назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

51 минута назад