Долговременное использование гаджетов наносит серьезный вред здоровью и может стать причиной опасных заболеваний у человека, предупредила врач-терапевт Татьяна Романенко. Об этом сообщает НСН.
По словам специалиста, от каждого лишнего часа за экраном смартфона или другого гаджета, включая телевизор, повышается риск развития ССЗ. Кроме того, человек сталкивается с гиподинамией, постоянным стрессом и сильно портит сон.
Диетолог Белоусова: гаджеты способствуют эпидемии ожиренияЧтобы избежать этого можно, следует уделять физическим тренировкам и спорту достаточно много времени. Уточняется, чтобы не стать зависимым от гаджета, нужно выставить для себя ограничения, которые будут включать работу в офисе.
«Посидел восемь часов за компьютерным экраном — найди время для пешей прогулки. Также необходимо соблюдать режим сна, высыпать достаточное количество часов. Это позволит снизить риск инфаркта и инсульта», — резюмировала терапевт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что диетолог Анна Белоусова высказала мнение о том, что распространение умных гаджетов способствует увеличению случаев ожирения, поскольку современные люди меньше двигаются и чаще употребляют углеводную пищу вместо белка и клетчатки.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…