Доктор Жанна Эксоренко в интервью изданию «РИАМО» поделилась советами о том, какие продукты стоит исключить из рациона для предотвращения преждевременного старения кожи.
Она подчеркивает, что питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи.
По словам косметолога, чрезмерное потребление кофе может привести к преждевременному старению и обезвоживанию кожи.
Она рекомендует ограничить количество выпиваемого кофе до 1-2 чашек в день.
Диетолог Дианова: Орехи полезны для молодости кожиКроме того, доктор отметила, что хлебобулочные изделия способны повышать уровень сахара в крови, что в свою очередь негативно сказывается на коллагене и эластине, важнейших компонентах, отвечающих за упругость и молодость кожи.
Острые специи, такие как острый перец, также не рекомендуются, поскольку они могут способствовать развитию розацеи и акне.
Также следует избегать жирной, копченой пищи и фастфуда, а также ограничить сладости и сладкие напитки.
Доктор Эксоренко добавила, что неправильный уход за кожей также может способствовать ее преждевременному старению, и важно сочетать правильное питание с соответствующими косметическими средствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у раковых опухолей обнаружена система редактирования генов.
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…
Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…
Российские ученые установили предполагаемое происхождение одной из наиболее распространенных генетических линий вируса конго-крымской геморрагической лихорадки…
Ученые Института химической биологии и фундаментальной медицины (ИХБФМ) им. Д. Г. Кнорре СО РАН вместе…
Вот глубокий рерайт с сохранением научной сути, названия учреждения и всех ключевых цифр. Ученые Института…