Доктор Жанна Эксоренко в интервью изданию «РИАМО» поделилась советами о том, какие продукты стоит исключить из рациона для предотвращения преждевременного старения кожи.
Она подчеркивает, что питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи.
По словам косметолога, чрезмерное потребление кофе может привести к преждевременному старению и обезвоживанию кожи.
Она рекомендует ограничить количество выпиваемого кофе до 1-2 чашек в день.
Диетолог Дианова: Орехи полезны для молодости кожиКроме того, доктор отметила, что хлебобулочные изделия способны повышать уровень сахара в крови, что в свою очередь негативно сказывается на коллагене и эластине, важнейших компонентах, отвечающих за упругость и молодость кожи.
Острые специи, такие как острый перец, также не рекомендуются, поскольку они могут способствовать развитию розацеи и акне.
Также следует избегать жирной, копченой пищи и фастфуда, а также ограничить сладости и сладкие напитки.
Доктор Эксоренко добавила, что неправильный уход за кожей также может способствовать ее преждевременному старению, и важно сочетать правильное питание с соответствующими косметическими средствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у раковых опухолей обнаружена система редактирования генов.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…