Фото: ru.freepik.com/author/freepik
Доктор Жанна Эксоренко в интервью изданию «РИАМО» поделилась советами о том, какие продукты стоит исключить из рациона для предотвращения преждевременного старения кожи.
Она подчеркивает, что питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи.
По словам косметолога, чрезмерное потребление кофе может привести к преждевременному старению и обезвоживанию кожи.
Она рекомендует ограничить количество выпиваемого кофе до 1-2 чашек в день.
Кроме того, доктор отметила, что хлебобулочные изделия способны повышать уровень сахара в крови, что в свою очередь негативно сказывается на коллагене и эластине, важнейших компонентах, отвечающих за упругость и молодость кожи.
Острые специи, такие как острый перец, также не рекомендуются, поскольку они могут способствовать развитию розацеи и акне.
Также следует избегать жирной, копченой пищи и фастфуда, а также ограничить сладости и сладкие напитки.
Доктор Эксоренко добавила, что неправильный уход за кожей также может способствовать ее преждевременному старению, и важно сочетать правильное питание с соответствующими косметическими средствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у раковых опухолей обнаружена система редактирования генов.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…