Доктор Жанна Эксоренко в интервью изданию «РИАМО» поделилась советами о том, какие продукты стоит исключить из рациона для предотвращения преждевременного старения кожи.
Она подчеркивает, что питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи.
По словам косметолога, чрезмерное потребление кофе может привести к преждевременному старению и обезвоживанию кожи.
Она рекомендует ограничить количество выпиваемого кофе до 1-2 чашек в день.
Диетолог Дианова: Орехи полезны для молодости кожиКроме того, доктор отметила, что хлебобулочные изделия способны повышать уровень сахара в крови, что в свою очередь негативно сказывается на коллагене и эластине, важнейших компонентах, отвечающих за упругость и молодость кожи.
Острые специи, такие как острый перец, также не рекомендуются, поскольку они могут способствовать развитию розацеи и акне.
Также следует избегать жирной, копченой пищи и фастфуда, а также ограничить сладости и сладкие напитки.
Доктор Эксоренко добавила, что неправильный уход за кожей также может способствовать ее преждевременному старению, и важно сочетать правильное питание с соответствующими косметическими средствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у раковых опухолей обнаружена система редактирования генов.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…