Наука

Transsibinfo: Регулярная интимная жизнь ведет к улучшению здоровья

Результаты исследований показали, что регулярная сексуальная активность может благотворно воздействовать на организм.

Эксперты отметили, что 20 минут интимной близости по своей эффективности можно сравнить с 40-минутной пробежкой.

Кроме того, такая активность способствует сжиганию калорий, эквивалентному 10-минутной интенсивной тренировке в спортзале.

Кардиолог Серова: Гранаты и бананы помогут сохранить здоровье сердца

Также было установлено, что сексуальная жизнь положительно влияет на психическое здоровье, помогая справляться с депрессией, тревожностью и апатией.

Регулярные сексуальные отношения стимулируют работу эндокринной системы, что благотворно сказывается на обмене веществ.

Кроме того, ученые обнаружили, что занятия сексом два-три раза в неделю существенно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт.

Особенно полезной такая активность может быть для людей старше 30-40 лет, когда организм становится более подверженным подобным заболеваниям.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Китае открыли новый способ борьбы с акне.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Лама из Бурятии посоветовал в 2025 году исключить из рациона свинину и фрукты

Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) рассказал, что в новом…

24 секунды назад

Врач Сережина: БАДы могут вызвать риск развития аллергии

БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…

14 минут назад

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

11 часов назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

13 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

13 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

13 часов назад