Наука
Автор: Юлия Бондарева
Transsibinfo: Регулярная интимная жизнь ведет к улучшению здоровья
Результаты исследований показали, что регулярная сексуальная активность может благотворно воздействовать на организм.
Эксперты отметили, что 20 минут интимной близости по своей эффективности можно сравнить с 40-минутной пробежкой.
Кроме того, такая активность способствует сжиганию калорий, эквивалентному 10-минутной интенсивной тренировке в спортзале.
Кардиолог Серова: Гранаты и бананы помогут сохранить здоровье сердцаТакже было установлено, что сексуальная жизнь положительно влияет на психическое здоровье, помогая справляться с депрессией, тревожностью и апатией.
Регулярные сексуальные отношения стимулируют работу эндокринной системы, что благотворно сказывается на обмене веществ.
Кроме того, ученые обнаружили, что занятия сексом два-три раза в неделю существенно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт.
Особенно полезной такая активность может быть для людей старше 30-40 лет, когда организм становится более подверженным подобным заболеваниям.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Китае открыли новый способ борьбы с акне.