Стоматолог Чередниченко: В пожилом возрасте следует исключить сухари и орехи

C возрастом в организме человека происходят изменения, затрагивающие в том числе зубы и зубочелюстную систему, предупредила врач стоматолог-терапевт, пародонтолог Виктория Чередниченко. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, основные изменения в возрасте 60+ происходят в костной ткани. Согласно данным статистики из разных источников, у женщин потеря костной ткани наблюдается на 15-20% выше, чем у мужчин. Дело в том, что рост костной ткани у женщин завершается раньше и разрушение происходит быстрее. Потеря костной ткани отражается и на зубочелюстной системе — происходит потеря альвеолярных отростков. Изменения происходят и в тканях в пародонта. Сосуды становятся более слабыми, снижается питание тканей кислородом.

Кроме того, происходят изменения в составе слюны: снижаются её защитные функции из-за изменения количества. Строение эмали также подвергается изменениям, что приводит к повышенному стиранию — она становится более тонкой, вследствие чего возникает повышенная чувствительность зубов, снижается устойчивость к кариозному воспалению.

Предупреждается, чтобы снизить риск этого, необходимо посещение врача-стоматолога минимум раз в полгода. Уточняется, что при потемнении эмали применяется отбеливание. При повышенной стираемости возможно протезирование — восстановление эстетики и функциональности зубочелюстной системы. Также применяется имплантация и протезирование при потере зубов. При заболеваниях десен проводятся профилактические чистки (1 раз в полгода) и динамическое наблюдение. Кроме того, пожилым пациентам рекомендуется один раз в год проведение «ВЕКТОР»-терапии.

«В домашних условиях следует использовать ирригатор как дополнительную чистку и массаж десен, укрепляющий сосуды пародонта. Также рекомендуется использование специальной пасты для десен, а также пасты для нормализации слюноотделения и восстановления баланса. Но назначать такие средства должен только врач-стоматолог, так как они являются лечебными. Необходимо использовать щетку средней жесткости, в некоторых случаях даже мягкую», — резюмировала Чередниченко.

Что касается диетологических рекомендаций, то здесь обращается внимание, что в пожилом возрасте люди нередко начинают питаться только мягкой пищей, но это — неправильно. Предупреждается, что в рационе обязательно должна быть и жесткая пища, такая как яблоко, морковь. При этом желательно не использовать откусывающие движения. Твердую пищу в пожилом возрасте следует есть кусочками, разрезая ножом. Грызть орехи и сухари не рекомендуются.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что комплексной причиной выпадения зубов у молодых людей является неправильное питание, обратила внимание заведующая стоматологическим отделением клиники Ирина Гузяева. К потере зубов, в частности, может привести регулярное употребление мягкой пищи.