Голубика богата полифенолами, которые способствуют замедлению процессов старения, выведению свободных радикалов и улучшению состояния кожи.
Ее употребление может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и нормализовать кровяное давление.
Благодаря содержанию антоцианов, голубика повышает эластичность сосудов и улучшает кровообращение, что приводит к снижению риска инфаркта на 34% при регулярном потреблении.
Иммунолог Продеус: Отказ от завтрака приводит к снижению продуктивностиКроме того, в голубике содержатся вещества, способные защищать клетки организма от внешних воздействий.
Благодаря этому ее часто используют для создания лекарств, предотвращающих выпадение волос.
Ягода также способствует укреплению иммунной системы за счет высокого содержания витаминов.
Однако в Роспотребнадзоре советуют употреблять голубику в умеренных количествах.
Людям с повышенной кислотностью желудка следует быть осторожными при ее потреблении. Кроме того, из-за наличия сахара в составе, употребление голубики может быть вредным для диабетиков.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что морская капуста эклония кавы способна замедлить болезнь Паркинсона.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…