Здоровье

Диетолог Журавлева: цвет яблок влияет на их полезные свойства

Эксперт отметила в комментарии Общественной Службе Новостей, что выбор цвета яблок, который вам нравится больше, может интуитивно указывать на то, чего вашему организму не хватает в данный момент.

По словам эксперта, зеленые яблоки содержат меньше сахара и калорий, но при этом богаты кислотами и клетчаткой.

Walmart отозвал 10 тысяч ящиков с яблочным соком из-за мышьяка

Эти яблоки не вызывают аллергических реакций и полезны для людей с диабетом.

Желтые яблоки содержат больше сахара и пектина, что помогает эффективно выводить шлаки из организма, способствует формированию здоровой микрофлоры и стимулирует желчеотделение, что полезно для печени.

Красные яблоки рекомендуется есть тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, а также проблем с почками и печенью.

Диетолог Наталья Лазуренко предупредила, что не стоит употреблять более двух яблок в день, сообщает «Царьград».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что голубика способна укреплять иммунитет.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

16 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад