Здоровье
Автор: Юлия Бондарева
Диетолог Журавлева: цвет яблок влияет на их полезные свойства
Эксперт отметила в комментарии Общественной Службе Новостей, что выбор цвета яблок, который вам нравится больше, может интуитивно указывать на то, чего вашему организму не хватает в данный момент.
По словам эксперта, зеленые яблоки содержат меньше сахара и калорий, но при этом богаты кислотами и клетчаткой.
Walmart отозвал 10 тысяч ящиков с яблочным соком из-за мышьякаЭти яблоки не вызывают аллергических реакций и полезны для людей с диабетом.
Желтые яблоки содержат больше сахара и пектина, что помогает эффективно выводить шлаки из организма, способствует формированию здоровой микрофлоры и стимулирует желчеотделение, что полезно для печени.
Красные яблоки рекомендуется есть тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, а также проблем с почками и печенью.
Диетолог Наталья Лазуренко предупредила, что не стоит употреблять более двух яблок в день, сообщает «Царьград».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что голубика способна укреплять иммунитет.