Остеопат Галкин: Для подагры характерны приступы стреляющей боли в суставах

Мочевая кислота является одним из продуктов распада пуринов, веществ, содержащихся в некоторых продуктах питания, таких как морепродукты, субпродукты, арахис, выпечка и мясо.

При частом использовании вышеперечисленных продуктов организм вырабатывает большое количество мочевой кислоты, которую почки больше не могут выводить, и она просто оседает в суставах и «закупоривает» их.

JAMA Oncology: Регулярный прием аспирина ведет к снижению риска рака кишечника

Это состояние может привести к ограничению подвижности и скованности тела. «Для развивающейся подагры характерны приступы невыносимой стреляющей боли в суставах, повышенная скованность и жгучая боль при движении, отек и покраснение пораженных участков кожи», — пояснил остеопат Андрей Галкин.

Чтобы остановить образование кристаллов и восстановить нормальное состояние суставов, необходимо отказаться от следующих продуктов: алкоголь, шоколад и какао, арахис, дрожжи и кондитерские изделия, бобовые (фасоль, чечевица, горох), морепродукты (мидии, крабы, устрицы, креветки), жирное мясо и субпродукты.

Остеопат отметил, что следует ограничить потребление продуктов и напитков, содержащих фруктозу. Среди них: газированные и фруктовые соки, сладости, мед, красный перец, грибы, информирует «Чемпионат».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что министр здравоохранения Карелии назвал шаурму подарком для тех, кто придерживается здорового питания.