Лучший способ замедлить старение — это регулярная физическая активность. Об этом в разговоре 5-tv.ru рассказал гериатр Валерий Новоселов, отметив, что с симптомами ухудшения функций организма можно бороться.
Pronews: Без клетчатки и воды по утрам кишечник не сможет работатьНедавно были опубликованы работы ученых, рассказывающих о четырех основных признаках старения. К ним относятся потеря мышечной массы, снижение когнитивных функций и нарушения памяти, повышенная утомляемость, расстройства настроения и депрессия. Согласно исследованию, благодаря активному образу жизни вы можете чувствовать себя лучше даже в пожилом возрасте.
Слух, зрение, исполнение, скорость движения, способность двигаться свободно и быстро начинают «хромать». Кроме того, возникают различные заболевания, которые напрямую связаны с возрастом, отмечает врач.
К счастью, в настоящее время людям удалось найти основные «геропротекторы», замедляющие процесс старения. По словам врача, физическая активность — лучшее средство, что подтверждается многочисленными научными исследованиями. Сюда входят силовые и аэробные нагрузки, отмечает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после 40 лет у женщин изменяется реакция на пищу. Даже обычная диета воспринимается организмом по-разному.
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…
Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…
Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…