Лучший способ замедлить старение — это регулярная физическая активность. Об этом в разговоре 5-tv.ru рассказал гериатр Валерий Новоселов, отметив, что с симптомами ухудшения функций организма можно бороться.
Pronews: Без клетчатки и воды по утрам кишечник не сможет работатьНедавно были опубликованы работы ученых, рассказывающих о четырех основных признаках старения. К ним относятся потеря мышечной массы, снижение когнитивных функций и нарушения памяти, повышенная утомляемость, расстройства настроения и депрессия. Согласно исследованию, благодаря активному образу жизни вы можете чувствовать себя лучше даже в пожилом возрасте.
Слух, зрение, исполнение, скорость движения, способность двигаться свободно и быстро начинают «хромать». Кроме того, возникают различные заболевания, которые напрямую связаны с возрастом, отмечает врач.
К счастью, в настоящее время людям удалось найти основные «геропротекторы», замедляющие процесс старения. По словам врача, физическая активность — лучшее средство, что подтверждается многочисленными научными исследованиями. Сюда входят силовые и аэробные нагрузки, отмечает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после 40 лет у женщин изменяется реакция на пищу. Даже обычная диета воспринимается организмом по-разному.
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…