Лучший способ замедлить старение — это регулярная физическая активность. Об этом в разговоре 5-tv.ru рассказал гериатр Валерий Новоселов, отметив, что с симптомами ухудшения функций организма можно бороться.
Pronews: Без клетчатки и воды по утрам кишечник не сможет работатьНедавно были опубликованы работы ученых, рассказывающих о четырех основных признаках старения. К ним относятся потеря мышечной массы, снижение когнитивных функций и нарушения памяти, повышенная утомляемость, расстройства настроения и депрессия. Согласно исследованию, благодаря активному образу жизни вы можете чувствовать себя лучше даже в пожилом возрасте.
Слух, зрение, исполнение, скорость движения, способность двигаться свободно и быстро начинают «хромать». Кроме того, возникают различные заболевания, которые напрямую связаны с возрастом, отмечает врач.
К счастью, в настоящее время людям удалось найти основные «геропротекторы», замедляющие процесс старения. По словам врача, физическая активность — лучшее средство, что подтверждается многочисленными научными исследованиями. Сюда входят силовые и аэробные нагрузки, отмечает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после 40 лет у женщин изменяется реакция на пищу. Даже обычная диета воспринимается организмом по-разному.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
