Со ссылкой на исследователей эндокринолог объяснила, что здоровое питание играет важную роль в профилактике и лечении запоров. Чтобы защитить себя или бороться с существующей проблемой, необходимо свести к минимуму «мусорную» пищу в своем рационе и сосредоточиться на воде, фруктах и овощах. Эти продукты должны быть включены в пищу вместе с полезными жирами и белками.
Heart Rhythm: Энергетики вызывают остановку сердца у «генетических» сердечниковПо данным результатов исследований, лучшими продуктами, помогающими очистить от ядов и токсинов кишечник, считаются чернослив и киви.
«Сухофрукты увеличивают частоту дефекации, если их запивать питьевой водой (300 мл на 120 г в сутки)», — передает слова Зухры Павловой издание «Российская газета».
Киви также содержит актинидин, называемый протеолитическим ферментом, который ускоряет перистальтику кишечника. Рекомендуется употреблять два-три фрукта в день непосредственно с кожицей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сейчас многие люди употребляют витамины в качестве профилактики заболеваний. Врачи объяснили, как правильно принимать и комбинировать препараты.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…