Со ссылкой на исследователей эндокринолог объяснила, что здоровое питание играет важную роль в профилактике и лечении запоров. Чтобы защитить себя или бороться с существующей проблемой, необходимо свести к минимуму «мусорную» пищу в своем рационе и сосредоточиться на воде, фруктах и овощах. Эти продукты должны быть включены в пищу вместе с полезными жирами и белками.
Heart Rhythm: Энергетики вызывают остановку сердца у «генетических» сердечниковПо данным результатов исследований, лучшими продуктами, помогающими очистить от ядов и токсинов кишечник, считаются чернослив и киви.
«Сухофрукты увеличивают частоту дефекации, если их запивать питьевой водой (300 мл на 120 г в сутки)», — передает слова Зухры Павловой издание «Российская газета».
Киви также содержит актинидин, называемый протеолитическим ферментом, который ускоряет перистальтику кишечника. Рекомендуется употреблять два-три фрукта в день непосредственно с кожицей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сейчас многие люди употребляют витамины в качестве профилактики заболеваний. Врачи объяснили, как правильно принимать и комбинировать препараты.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…