Доктор Роман Бузунов рассказал газете «Аргументы и Факты», какие средства помогут человеку провести продуктивный день, если он по разным причинам провел бессонную ночь.
Флеболог Альбицкий: Тромбоз глубоких вен вызывает отеки и температуруПо словам сомнолога, многие люди считают, что регулярное употребление кофе в течение дня после бессонной ночи может помочь восстановить силы и помочь человеку сосредоточиться. На самом деле, есть более эффективное и простое средство. Речь идет о воде. В течение всего дня необходимо стараться пить как можно больше воды, придерживаясь разумных пределов.
Эксперт также советует проветривать помещение и впускать свежий воздух. Не меняйте распорядок дня, это только усугубит ситуацию. Активное состояние поддерживается на уровне рефлексов. Рекомендуется периодически выходить на улицу и уменьшить количество потребляемых углеводов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не вылеченные женские заболевания могут привести к осложнениям, включая рак и бесплодие. Врач перечислила самые распространенные заболевания у женщин разных возрастных групп.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
