Врач-офтальмохирург, профессор и телеведущий Михаил Коновалов обнародовал в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале способ снизить риск депрессии.
По словам специалиста, пробуждение на час раньше обычного снижает риск возникновения психического расстройства. Научно доказано, что, если человек просыпается на один час раньше обычного, это снижает риск депрессии на 23%. В 2021 году китайские ученые провели специальное исследование, в котором принимали участие около 700 тысяч человек. Результаты показали, что люди, которые просыпаются раньше, намного реже сталкиваются с депрессией.
Кардиолог Мастеркова: Сон на спине дает повышенную нагрузку на сердцеСпециалист добавил, что жаворонки лучше адаптированы к нормальному ритму жизни, если сравнивать с совами.
«У полуночников риск депрессии в два раза больше», — резюмировал профессор.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что на функционирование сердечно-сосудистой системы человека влияет положение тела человека во время сна, предупредила российский врач-кардиолог Анна Мастеркова.
Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…
Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…
Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…
Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…
Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…
Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…